Posts

Posts uit 2021 tonen

Kwam ik tegen โ€ฆ๐Ÿ“

Afbeelding
  ๐Ÿ˜‚moet toch niet gekke worden, zag ik deze kip, naast haar motorfiets staan โ€ฆ

๐ŸฆŒ๐ŸฆŒ IK WAS EVEN IN LAPLAND ๐ŸฆŒ๐ŸฆŒ

Afbeelding
 IK WAS EVEN IN LAPLAND!..MOOI DAAR HOOR! Lieve lezers, dit is een verhaal rechtstreeks uit mijn ๐Ÿ’– de stroomlijn richting mijn vingers, ik heb niet gelet Of hoofdletters, punten  ,kommaโ€™s, ds of tโ€™s , dus? Ga daar niet over klagen , de meesten die mijn blogs hebben gelezen , weten hoe ik mijn verhalen typ>zo dus > anders zit ik hier volgend jaar nog ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ te typen โ€ฆhet is natuurlijk niet echt gebeurd , mijn grote fantasie ๐Ÿคช๐Ÿ˜‚ maar altijd leuk om je even weg te wanen (Hm is dat een woord )  in een ander land , ik heb nog een paar verhalen liggen , dus wie weet > veel lees plezier! ( zie dat er nog niet echt een eind aan zit , wie weet )  โ€ข โ€ข  Precies een week gelee...kreeg ik een brief.....tja natuurlijk weer zonder afzender....dus ikke lezen...was mooie brief hoor...nou ja, ik kon mijn ogen niet geloven....en ik denk jullie nu ook niet!..TIS ECHT WAAR HOOR!...JA ZELF MIEPJE MOCHT HET NIET WETEN...en volgens mij heeft ze ook niks in de gaten gehad.....

๐ŸŒ ๐ŸŒ ๐ŸŒ ๐ŸŒ

Afbeelding
 Hellootjes, Kom even om de deur kijken of alles nog goed met jullie gaatโ€ฆ Nou hier niet >ik stuiter dan weer omlaag en dan weer omhoog en ik blijf nu gewoon op de 102 staan..onee ik had er al weer een halve af en toen er weer op en daarna weer een kilo eraf en paar dagen een dikke er weer bij en toenโ€ฆ.. โ€ฆen toen dacht ikโ€ฆtis goed zo voor 2021 , ik kom weer terug ergens in 2022 > miss als we gesetteld zijn in ons nieuwe huis, ik ben er nu echt even helemaal klaar mee!  Natuurlijk houd ik het tot die tijd nog wel in de gaten >maar even geen getyp hier > dat is vast ook de stress rondafvallen , ik wilde jullie graag laten zien dat ik was afgevallen en tja ik kwam maar niet > OMDAT IK GEWOON WAS AANGEKOMEN en dit niet wilde delen , maar heey ik deel het nu wel met jullie  Ik zet straks in verhalen vanโ€ฆ wel een leuk verhaal ,ooit jaren geleden geschreven ,haha niet op fouten letten dan, rechtstreeks uit mijn hart ๐Ÿ’– getypt  Volgend jaar kom ik weer terug m...

๐ŸŒ ๐ŸŒ Joepie๐Ÿคฉ van 102.4 >>>> 100.9 ๐ŸŒ ๐ŸŒ

Afbeelding
 Goedenmorgen   Nou mijn methode werkt gewoon,ik ga weer de goede kant op, drie x daags eten en af en toe een toetje erbij. Eerlijk gezegd ,gisteren naar mijn moeder gefietst,had ik havermout gemaakt, nou die was ontploft in de magnetron, en er bleef maar weinig van over ( heb ik weer ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚) daarna nog twee beschuiten met kaas en tegen vieren 1 beschuit met pure hagelslag , oja niet het suikerbrood vergetenโ€ฆ.ook nog gehad (was een klein ingezaktbroodje ,wel erg lekker, maar plakt van alle kanten ) Jรก toen dacht ik wel even ,och dit is helemaal niet goed voor mijn skaaltje ,ik ben over mijn grens gegaan ,Maare het viel reuze mee vanmorgen op mijn skaaltje ( zij is ook blij en haar rug doet nu ook minder pijn ) En nu zo houdenโ€ฆ Wilde eigenlijk vandaag een appeltaart maken (ik heb nog heel veel appels ) maar na het weegschaal moment zei ik tegen rein, als ik onder de 100 zit dan ga ik hem bakken, zegt hij> doe maar als je onder de 98 zit ๐Ÿ˜ wat denkt hij weer mee! Zo lief dat h...

๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒga steeds trager en danโ€ฆ

Afbeelding
 Helootjes, Hier weer een berichtje van een eeuwige strijder om de kilootjes over boord te gooienโ€ฆzucht๐Ÿ™ Ik ging weer terug  naar de basis , boterhammetje smorgens en smiddags ,zelfs nog een x bak salade ,maar het heeft niet geholpen , vorige x was ik blij dat ik was af gevallen , door de week weer er bij op โ€ฆ Okee het is nog geen vrijdag en ik doe al super goed mijn best deze week met een nieuw plan ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚iedereen word gek van mij en ik het meeste โ€ฆjรก wat is mijn plan dan? Nou heel gewoon drie x daags eten , dus geen tussendoortjes meer ,eigenlijk vier x daags ( toetje om acht uur ) verder drink ik water koffie en soms thee , probeer zo veel mogelijk eiwit over dag te eten, gistermiddag had ik gebakken ei met kaas en rookvlees ,geen honger gevoel gehad , zou ik het wel krijgen dan neem ik een stukje fruit ๐ŸŽ Maare ik ben nog maar vier dagen bezig โ€ฆ Las terug in mijn vorige blog dat met joepie > dat 101.8 wasโ€ฆoooooo dan scheelt het nog niet zo veel met mijn 102.4>tot nu t...

๐ŸŒ ๐ŸŒ ๐ŸŒ

Afbeelding
 Wat ik ook doe> basis eten ,heb ik het gevoel als ik wel een bak chips eet of stuk chocolade ,dat ik wel af val ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚dus? Ga gewoon weer chips en choclade in mijn leven toevoegen, moet ook lekker blijven toch? En Pff mijn hersentjes en mijn benenwagen struinen het hele huis af of ik niet misschien ergens iets lekkers heb liggen> erg toch?  Stomme hersentjes ookโ˜บ๏ธ En dan neem ik maar weer een plak kaasโ€ฆmaar had natuurlijk liever een plak chocolade haha > jij toch ook? Ja geef maar eerlijk toe >ik zie het gewoon aan je snuitje๐Ÿคญ๐Ÿ™ƒ Afgelopen familie weekend gehad, toch fijn >ipv alle verjaardagen >1 feest >maar met neefje en nichtjes en achter neefjes en nichtjes > zo zie je hele familie in 1 x en och wat zijn mijn a. Neefjes en nichtjes alweer groot..โ˜บ๏ธ Nu de andere kant nog een x zover krijgen ,is toch leuk , ziet Mj haar neven ook nog een x weer en haar achterneefjes en nichtje, maar ja wie ben ikโ€ฆben zelf de verjaardagen zat , fijn dat de Corona tijd h...

๐ŸŒ Yes!! Ik ben afgevallen๐ŸŒ๐ŸŒ๐ŸŒ

Afbeelding
 Goedenmorgen allemaal, Ik dacht eerst nog zou ik wel afgevallen zijn , het begon zo goed met walk at home ,maar dinsdag had ik geen zin ๐Ÿคญmaar woensdag en donderdag gefietst en gewandeld,dus daar heeft het vast aangelegen dat ik ben afgevallen. ๐Ÿ‘€๐Ÿ˜heb de laatste twee handen drop/winegums gehad en van eefje had ik een chocohaas mee gekregen ( omdat zij die toch niet kon opeten ) ik had het eerst in de kast staan en het keek me zo aan >niet normaal zelfs toen ik O; de bank zat ,voelde ik de ogen in mijn rug prikken. Dus?โ€ฆik in de benen naar de kast en keek de haas in zijnnogen aan,ach kan mij dat ook schelen (niet doen niet doen ๐Ÿ˜Ž) haas gepakt ,meegenomen naar de bank , zijn zilverpapier er er afgetrokkenโ€ฆ.en dacht kan natuurlijk ook eerst zijn oren eten (maar mijn gedachten zeiden eet nu maar helemaal op )  halverwege was ik beetje zat het papier weer in gefrommeld ,๐Ÿ˜‚tien min later was mijn volle gevoel al weer gezakt en vrat ik het laatste gedeelte op ZO HET HAASJE IS O...

๐ŸŒ

Afbeelding
 Goedenmorgen allemaal, Benieuwd? Wat ik weeg , nou zie plaatje> volledig ontploft๐Ÿ˜‚ nee viel mij reuze meeโ€ฆnatuurlijk niet het getal wat ik liever straks nooooooooit meer terug zie, Okee met de billen bloot ,zeggen ze dan altijd> slik โ˜บ๏ธ๐Ÿ™๐Ÿคญโ˜น๏ธโ˜น๏ธ 102.6 kg > ja ik weet het >heel erg โ€ฆen eigenlijk hebben we helemaal niet zo veel gesnoept ,zit ik me te bedenken, alleen dat cupcake en wat chips en mentos fruit ๐ŸŽ ( of nog meer gekke dingen gehad Mj ? ) eum haha miss die crossiant smorgens . Afijn vandaag een nieuwe start ,het wii bord staat er al , maar kan de controles niet vinden , heb er eentje >hoop dat die het doet >moest even laagje stof van het Wii bord afhalen ,tja en als niks doet dan ga ik maar wandelen (รฉcht geen zin in> zoveel gesjouwd het afgelopen weekend ) als het niet werkt .. Staat nog veel op planing vandaag in mijn hoofd๐Ÿ™ƒ๐Ÿ™ƒ opruimen van keukenkastjes wat weg kan > zoals jullie al weten gaan we weer verhuizen ๐Ÿ˜‚ ach ja om de twee jaar >waar...

Als een ๐ŸŒje wandel ik naar de 85 kilootjes โ€ฆ๐Ÿคž๐Ÿคž๐Ÿคž

Afbeelding
 Hoii Tja ik ben hier maar weer om mijn verhaal te doen, kom nu weer niet op mijn topic, balen hoor..maar hier lees je het zelfde dan haha Afgelopen weekend met onze dochter weg geweest naar Leidschendam ,een echt top weekend met heerlijke vreterijen , waaronder een heerlijke cupcakeje met caramel ,plukken van het lekkernij om er nog zolang mogelijk van te genieten  We zijn naar het youseum geweest, man o man wat gaaf was dat , mijnnkaken doen nog steeds zeer van het lachen , heerlijkโ€ฆhet laatste onderdeel was een zwembad met roze ballen , als je er in stond was je tot je halve middel bedekt.. We gingen op een gegeven moment een foto laten maken Vh bedrijf, (van te voren HD je een kaartje gekregen en dat kon je bliepen en dan werd er een foto gemaakt , dus? Ik in de houding  zitten ,wachten op het kiekje , glij ik weg en val tussen de bubbels ,grote bal voor mij neus die druk ik nog weg โ€ฆmaak ik zink verder in de ballen >er is een foto genomen, hihi Mj staat er tof op ...

Zwakke momenten

 Al die jaren dat ik al aan het afvallen ben >heb ik af ent op zwakke momenten en ik weet eigenlijk niet zo goed waar ze vandaan komen , jaren geleden kon ik nog streng zijn tegen mezelf en alle menuutjes goed aan houden. Zou ik verpest zijn door al die menuutjes en die vreselijke obsessie weegschaal? Eierkoeken waren altijd mijn lievelings koeken en nu> ik koop ze ..en ze blijven staan .vind ze niet zo lekker ,optimel vind ik nu mierzoet>alleen de kokos vind ik nog lekker >maar helaas is die er maar een paar x in het jaar, crystal clear> ook zo zoet ๐Ÿ˜› En nu heden twijfel ik over van alles> zal ik weer een menuutje volgen (wetend dat ik het toch niet volhou) of weer een x het vetvrij dieet doen >waar het ooit allemaal mee begon of toch maar liever het Ananasdieet >ja >die wil ik nog een x doen >dat was 1 van mijn beste diรซten ooit en errug lekker en nu niet denken >dan eet je alleen maar ananassen >nee hier eet je ook brood en risotto of rijst b...

Skatje? ..dinsdag/woensdag/donderdag/en vrijdag

Afbeelding
 Zo een hele week al weer voorbij en me bijna netjes aan food gehouden ,ik zat er 1 dag met vet er veel overheen , maar met kcal bleef het altijd over . 1.6 kilo eraf >maar laten we maar zeggen 6 ons _ die kilo gaat er meestal sneller af als ik weer normaal ga eten >na verjaardag en al dat gewok > op naar vrijdag. Dan vertel ik jullie wel hoe het komende week gegaan is en ga ik voor 5 ons eraf >en niet er bij .. Zo nog even mijn boekje invullen , staat nog bij wat je beter had kunnen doen > ๐Ÿ˜„๐Ÿ˜„jรก dat weet ik wel , meer bewegen ,maar echt geen zin en VIPo wilde ook niet >donderdag lekker gefietst enen woensdag gewandeld in de winkel en naar huis  Komt wel goed even energie oppeppen  Tot volgende week vrijdag  โ˜บ๏ธ๐Ÿ˜Šheb niet zo zin om nu te typen 

Skatje? ..maandag begin ik weer> Hoe ging de maandag?

Afbeelding
 ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‰๐Ÿคฉ๐Ÿ˜Ž Ja hoe was het โ€ฆheel gezellig in mijn up๐Ÿ˜„ had ik die avond ervoor nog beloftes met mezelf gemaakt > gaan wandelen met Vipo ,maar ja Vipo had geen zin en ik ook niet >lekker in de tuin gezeten en Vipo lekker rond gehuppeld.. Mijn hersentjes zeggen altijd van alles ,maar doen jรณ maar , gisteren genoeg work-outl gehad, berg strijkbord ,wassen en ophangen en drogen en vouwen  Veel water gedronken (zonder misselijk te worden , paar weken werd ik na drie slokken al ๐Ÿคข misselijk, zal wel een virus in mijn lijf hebben gehad ) nu drink ik weer vier flesjes weg en dan is het ook goed en als ik er bij nog thee drink ,reken ik dat ook mee!  Hebben jullie dat ook? Altijd tijdens het eten bereidenโ€ฆkrijg ik trek > nu moest ik even wat anders bedenken , ๐Ÿง bouillon soep had ik nog>in die handige zakjes ,Maare wat zout!!! Honger/trek gevoel was wel weg >dus? Dat is een goed idee van mezelf ,komt dat ook eens op ( altijd gekocht en nooit wat mee gedaan โœ…) Vand...

Skatje? Maandag begin ik weer

Afbeelding
 Resultaten op de maandag ochtend๐Ÿ˜”๐Ÿ˜ณ๐Ÿค”๐Ÿฅบ๐Ÿ˜ฉ Och wat errug!! Mijn allerliefste skaaltje is door haar rug gegaan, toen ik met mijn blote voetjes er boven op stond> durf het bijna niet te zeggen > maar? Ik weet ook dat het binnen enkele dagen er weer onder zit > verjaardagen en wokken gehad . Netjes mijn boekje ingevuld >voor  En natuurlijk mijn streefgewicht ,hoe graag ik het wil >๐Ÿ˜‚met een dikke 10 natuurlijk en of ik het haal >denk een 7  A.s vrijdag kom ik even weer ,kijken of ik ben afgevallen en dan gaat het echt in . Ik zag in het boekje dat ze per vier weken ,wacht even foto maken >  Tussen door zal ik af en toe vertellen hoe het gaat , maar het volgende getal van >hopelijk๐Ÿง< afvallen zet ik over vier weken hier neer , zo blijft het extra spannend,zal Alice afvallen of ๐Ÿ˜aankomen ( dat kan ik ontzettend goed , gewoon een kei er in๐Ÿ˜‚)  Vandaag ben ik goed begonnen , moest eerst al km maken door het huis, op zoek naar een cm, nou e...

Skatje? Maandag begin ik weerโ€ฆ๐Ÿ˜ณ

Afbeelding
 ร‰cht waarโ€ฆmaandag begin ik weer ..met afvallen.. Waarom beginnen de meeste mensen altijd op maandag >ikzelf omdatโ€ฆEuh het begin van de week is en ja a.s maandag begin ik weer . Pff mijn buik zwelt op door alle vele koolhydraten , verjaardag gehad van rein, natuurlijk veels te veel gebak over ๐Ÿ˜Œen zo zat ik vanmorgen heerlijk te eten van mijn zelfgemaakte monchou taart en later die ochtend aan een tompouce ๐Ÿ˜ณ lekker hoor en met nog een toef slagroom (was ik gisteren helemaal vergeten ) maar alles moet op voor die maandag. ร‰n ik kan weer vooraan beginnen met >denk ik wel 100 kilootjes ,de laatste tijd is het echt een ramp ,twee weekenden weg geweest ,nou dan weet je het wel ,hapje hier hapje daar en mijn skaaltje vond het helemaal niet fijn dat ik op haar stond ,haar arme ruggetje deed haar zo pijn ๐Ÿ˜ฃ solly ๐Ÿ˜” Wat ik ga doen? Nou Euh gewoon eten > ik ga geen diรซten meer doen ,eiwitrijk,kcalrie arm ,shakes of andere troep.. Ga terug naar de basis >als vroeger (moet je hee...

Joep kwam logeren๐Ÿฐ mis Joep wel

Afbeelding
 Joep is gisteren weer op gehaald ,gisteravond loop ik langs zijn domein en zeg  welterusten Joep tot morgen >onee hij is weg en ook vanochtend>Joep zo eten geven >het hoeft niet meer >het skatje is meegenomen. Volgend x is Joep weer van harte uitgenodigd om komen te logeren >ik kijk >we kijken er al naar uit  Dag lieve Joep ๐Ÿ˜tot de volgende x ,kom je natuurlijk. Ook nog wel een x bezoeken in je hokโ€ฆ๐Ÿ˜‚๐Ÿฐ๐Ÿฐ๐Ÿฐ๐Ÿฐ๐Ÿฐ๐Ÿ˜

Joep komt logeren๐Ÿฐ๐Ÿฐdag 12

Afbeelding
 Joep was vanmiddag beetje treurig ,had er wat sla neer gelegd maar hij at maar 1 blaadje op en ging in zijn hokje zitten, och ben bij hem gaan zitten, maar bleef in zijn hokje zitten>mijn hersentjes gingen al denken, >zou hij te veel hebben gehad , moet ik toch maar weer naar 20 gram gaan >nou ja ging hij lekker hooi eten .. Konijnen zullen ook wel eens hun dag niet hebben toch?  Och en vanmorgen ging alles mis ..haha , water bak wiebelde in mijn handen , omdat Joep in en uit zijn hok sprong , ,droog maken met keukenpapier , heb ik zijn poepbak schoon gemaakt ,zet ik het terug en โ€ฆshit zitten geen korrels in, dus weer terug ๐Ÿ˜‚, hij zit wel steeds meer op de poepbakโ€ฆmaar hier en daar liggen nog wel dropjes , eentje was nog net vers gelegd >ieeee jakkie ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ Dit is mijn laatste verslag van Joep komt logeren , ik ga alweer een paar dagen weg en kom zondagmiddag weer terug en dan komen Coen en Maja ook weer terug >hoe zou Joep reageren ?  Dat horen jullie dan...

Joep komt logeren๐Ÿ‡ dag 11

Afbeelding
 Ach wat skattig , bij het oprapen van die lieve kleine dropjes, lagen er nu ook ieniemienie bij ,gewoon ook hard , hij zit wel vaker op de poepbak en ik zag dat ik het morgen maar weer moet verschonen, hij is echt goed bezig!  Sorry paps en mams van Joep ,hij vind een worteltje wel erg lekker,Maare hij doet de hele week over een wortel, dan mag het toch wel? Nou ja dan mag hij straks bij jullie op dieet๐Ÿ™„๐Ÿ˜ Kijk hier is hij lekker aan het peuzelen  Verstopt hem goed tussen zijn pootjes >afblijven deze is van mijโ€ฆwacht even >wat doet Joep nu weerโ€ฆik kijk heel voorzichtig om het hoekje van de muur> niet in het krat ,niet in de doos, nieten zijn hok..meneer zit boven op het hok๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ van zijn uitzicht te genieten ,het is toch ook รฉcht wel een skatje hoor๐Ÿฅฐ ,vergeleken met de eerste dag ,is hij een stuk stiller>tja de eerste dag moest hij snachts in zijn hokje blijven en was in opstand gekomen >jaja wij hebben Joep zijn zin gegeven >๐Ÿ˜‚hoezo verwend ๐Ÿคช

Joep komt logeren๐Ÿ‡๐Ÿฐ Dag> 7-8-9 en 10

Afbeelding
 ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซik zou het bijna vergeten hoe het met Joep gaat, tot Maja vroeg, waar de update van Joep bleef> wel aan gedacht ,maar druk in de weer met wassen,ophangen, opvouwen >tussendoor de poepbak van Joep schoonmaken plus het hok.. Ik was een paar dagen weg geweest , dus ik naar Joep ..maar Joep dacht >wie ben jij>ging verstoppen achter de doos๐Ÿ˜‚ later kwam Joep wel naar me toe ..sorry als Joep straks de dik is , Maare ik hoorde gisteravond toen rein naar bed ging hem nog een snoepje geven .hoezo verwend? Ja tuurlijk ik verwen Joep ook! De laatste tijd met stro ,hij is altijd zo blij ,ookal loop je alleen maar langs , dan moet ik eum ev3n weer aaien >zo lekker zacht . Telkens als ik in de woonkamer zit ,hoor ik de doos bewegen ,stond hij in het begin links nu helemaal rechts dicht bij zijn hok enne het mandje heb ik er nu voorgoed uit gehaald ,bah alweer konijnenpies in, wilde het in de wasmachine stoppen , maar Euh >toch maar niet >dus maar een beetje onder de kr...

Joep komt logeren >dag zes๐Ÿฐ๐Ÿฐ๐Ÿฐ

Afbeelding
 Vandaag word het stokje over gedragen aan rein, ik> ga paar dagen weg. Maar ben er zondag weer> samen zorgen we zo voor Joep en Joep is altijd blij los er iemand langs het hek gaat  ,komt hij aan gerent om te kijken of hij wat lekkers krijgt >merendeels niet ,we willen ook niet dat het straks een dikke Joep is geworden.. Vanmorgen zat ik naar zijn poepbak te kijken , Hm dat is niet meer zo schoon ๐Ÿงน dus de bezem er maar weer in en alle dropjes weg gooien, nu is alles weer schoon>zolang het duurd >  Joep is in goed handen bij rein>misschien gaat hij ooit wel voetballen ๐Ÿ˜‚ Maar ja natuurlijk Joep, mag jij tv kijken, wacht ik zet je zender er wel op> Samen kijken we de serie ๐Ÿคฉ Tot maandag!

๐Ÿฐ๐Ÿฐ Joep komt logeren > dag vijf ๐Ÿฐ๐Ÿฐ

Afbeelding
 Gisteravond was hij aardig rustig , natuurlijk is hij blijโ€ฆhij hoeft snachts niet meer terug in zijn hokje en snachts kan hij heerlijk wandelen .. Savond naar bed gaan , doe ik even het licht in het badhok aan en helemaal achter in, zat Joep in zijn mandje ,o nee ๐Ÿ˜‚ Joep zag mij en kwam als een dolle naar het hekje toe , een aai over zijn bolletje en zeggen: tot morgen ,Joep moet nu gaan slapen ๐Ÿ˜ด  Ach zo sweet >rein ( mijn man ) is zo lief voor Joep , gisteravond komt hij uit zijn werk. Jas aan , twee tassen vast en ik zat bij Joep in de wei en vroeg >zou je even zijn water ๐Ÿ’ง bakje  willen vullen en wil je dan ook 20 gram afwegen  voor het avond etenโ€ฆ๐Ÿค— jรก hij heeft veel voor Joep over ,met jas en al. Vult hij netjes de bakje โ€ฆin het ๐Ÿ’ฆ bakje zat een dropje in >hij dat proberen met water weg te krijgen ๐Ÿ˜vind het vies dropje aan te pakken> jo pakje toch keukenpapier >de droge dropjes pakt hij nu wel opโ€ฆgelukkig maar ..Joep krijgt elke dag een knuffe...