Skatje? ..dinsdag/woensdag/donderdag/en vrijdag

-

 Zo een hele week al weer voorbij en me bijna netjes aan food gehouden ,ik zat er 1 dag met vet er veel overheen , maar met kcal bleef het altijd over . 1.6 kilo eraf >maar laten we maar zeggen 6 ons _ die kilo gaat er meestal sneller af als ik weer normaal ga eten >na verjaardag en al dat gewok > op naar vrijdag. Dan vertel ik jullie wel hoe het komende week gegaan is en ga ik voor 5 ons eraf >en niet er bij ..

Zo nog even mijn boekje invullen , staat nog bij wat je beter had kunnen doen > 😄😄já dat weet ik wel , meer bewegen ,maar echt geen zin en VIPo wilde ook niet >donderdag lekker gefietst enen woensdag gewandeld in de winkel en naar huis 

Komt wel goed even energie oppeppen 

Tot volgende week vrijdag 

☺️😊heb niet zo zin om nu te typen 


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Italië > Limone

-
 Onze eerste week zit er alweer bijna op, ik zal jullie van af het begin een beetje vertellen .In freiburg hebben we overnacht ,in een familie hotel , het regende een beetje ,maar met onze pluu , lekker door het dorpje wandelen, heul klein gehuchtje ,savond hebben we er heerlijk gegeten ,soort Balkan , pfff wat was het weer veel. Vroeg er weer uit voor het ontbijt ,ook top verzorgd en daar gingen we richting Limone , staan we daar bij een wegrestaurant komt er een man aan >gekleed in spijkerbroek,rood shirt met Italië ,zware jas aan >vragen of we een euro hadden >euh nee >alleen pin, (ik dacht eerst dat is een man van een vrachtauto om geld te wisselen🙈) wij broodje en een soort koffie ophalen en bij de auto opgegeten ,…haben sie ein euro? > pfff is die man hardsleer.??  Hij wijst naar ons broodje > nee we hebben geen euro (zeikerd dacht ik ..in mezelf 😂) wat is nu het geval > hij praat verder met rein>egoïst zegt hij steeds , ja jo ga werken flapdrol...
Meer lezen

Vakantie Beieren ( deel twee )

-
Afbeelding
 Daar gaan we dan weer richting zuid Duitsland , prachtig weer laten we achter ons en als we dan bijna in Duitsland zijn ,begint het me toch te hozen uit de lucht ,met de auto dwars door het stadje op voetgangers gebied ( later krijgen we daar een mooie rode kaart voor ,toestemming om daar te rijden )  snel de auto uit en richting receptie. De kamer ziet er goed uit , helaas geen Balkon,maar wel een raam wat we beide kanten open kunnen zetten ,we zitten  gewoon naast de Rijn , het klotsen van het water aan de kanten geeft een rustgevend gevoel (😊voor mij dan , het lijkt wel de zee ) . Na regen komt zonneschijn , pfff word aardig warm > we lopen het stadje in en nemen. ook een kijkje bij de houten brug die zich verbind met Zwitserland …midden op de brug is een witte streep ( wacht zal even foto zoeken ) Mijn linker voet staat in Zwitserland en de rechter >juist >in Duitsland , wel raar dat je er niet mag  roken 🤔😂😂😂😂😂 dat zou zonde zijn , als de brug i...
Meer lezen

Slapen in dierentuin Amersfoort.

-
Afbeelding
  Het was een geweldige ervaring om in een dierentuin te slapen ,tussen de dino’s  Bij aankomst dachten ….we zijn de enigste volwassen, maar het waren er gelukkig  meer , dekoffers werden naar de tenten gebracht en wij liepen met zijn allen achter een Ranger aan  dwars door de  dierentuin, naar het achter verblijf😂 We mochten zelf een tent uit zoeken , omdat Eefje vaak er uit moest , sliepen we tegen over de toiletten ,dat was wel fijn, vooral met die regen, er was wc en een klein water bakje om je handen te wassen. Daarna verzamelen onder een open tent , koffie ,thee, fristi  e.d was er allemaal , we begonnen met een klein cupcake >jammie hoor ,daar na allerlei soorten fris en zakjes chips >ach ja >heb alles los gelaten < Weer verzamelen, we gingen naar het dino bos , ervoor,moesten we allerlei oefening doen , man o man >hoofd.schouder knie en teen 😂😂rennen op de plaats en bukken >want de dino’s konden nogal eens achter je aan...
Meer lezen