En daar gaan we weer …
Heey hoi
Ja daar gaan we weer. Poging 9999999999999999999 en nog wat 9 ,volgens mij heb ik in die 20 jaar heel wat diëten en afvalplannen gehad en NEE nog steeds niet opgegeven.
Waar ik nu mee bezig ben?
Vorige week donderdag mee begonnen en ik kan jullie zeggen , eindelijk gaat mijn schaaltje weer eens naar beneden >ik heb een app natuurlijk op mijn mobiel en ook hier op de iPad ..
Echt ik eet alles > Okee natuurlijk wel in mate ,maar Cornetto gehad en andere ijsjes en nuts (nou die smaken niet naar meer >wat een kleine dingen ,het is niet de nuts van vroeger ,dus die kopen we ook niet weer …o wacht even , even wat in de oven zetten anders hebbeb we straks niks te eten , zo terug
Ik volg niet het boek>maar haal wel de recepten er uit >.
Ik begin om 12.00 ‘s morgens met mijn eten >ik sla dus het ontbijt over >dat bevalt me prima en ‘s avonds om 20.00 uur stop ik met eten >gaat ook tot nu toe top!
Natuurlijk doet mijn buik wel eens grommen ( grom ik gewoon terug 🤣) drink dan weer wat water uit mijn flesje , och de eerste dagen >had eum nog niet goed ingesteld met water innemen < ik bleef naar de bloempot lopen en was ik net weer in de kamer , hm moet ik nu alweer> dus gelijk vandaag maar even anders ingesteld >om het uur water drinken na om de twee uur gedaan
Dit moet ik nu gewoon zo volhouden >NEE niet de bedoeling dat ik zakken chips leeg eet of hordes met ijsjes laat aanrukken 😄😃 nee >het kan wel > maar ik doe nu alles in mate > o enen tijdens het vasten slaap ik de helft >dat scheelt ook weer > koffie >water >kruiden en of gewone thee kun je dan drinken , zag achter in het boek ook andere drankjes >als je het water zat was > lekker met munt of zo
Ik begon afgelopen donderdag met een slordige 103 kilo > daarvoor al had getraind om dat zo te krijgen , want ik woog alweer ( pff al die vakantie en feestjes moeten verboden worden ) 104.6 ..dus? Ik doe alweer goed mijn best
Ook benieuwd wat ik donderdag zal wegen , dan gewoon even af en toe mij hier spotten, ik zal wat meer tijd vrij maken om jullie hier op de hoogte te houden , zodat jullie ( als er wat kilootjes af moeten ) kunnen lezen hoe het mij vergaat >enne ik doe ook maar wat hè 😊
Ik had het boek weer gevonden tussen al mijn kookboeken en dacht , heey ga dat eens proberen ,van de foodsiters > dank je wel .> ( nee heb het niet van ze gekregen ) maar ben blij dat ik vorige week mijn buffetkast heb opgeruimd en hier nu mee bezig ben , even in de oven kijken , ruikt al wel erg lekker !
Het was heel erg lekker , die gaat op mijn lijstje , wat zullen we morgen gaan eten?
Fijne avond en liefs,
Alice
Reacties
Een reactie posten