Hup hup

-


 Ja het gaat hier goed , tuurlijk moest ik vorige week even mijn lievelings chips oppeuzelen ,sweet tortilla , maar blijf er nu weer mooi van af ..

Ik probeerde even te wisselen , naar 5:3 >vijf dagen normaal eten en twee streng , nou ik liep gelijk al vast bij mijn lunch >tja ipv brood , die chips opgegeten >dom ,maar ach ,dat moest gewoon even 🙈🙈🙈,nu weer terug naar 16:8 en bevalt me goed , tuurlijk heb je ‘s morgens wel trek , water en koffie helpt goed en vanmiddag gaan we op de fiets naar de stad en eten een broodje bij de broodbode ..lekker zin in >je gaat je meer verheugen op de lunch en het avond eten ,met soms een toetje 



Een zonnige weekend en veel liefs,

Alice

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Afvallen pffff 🙈🙈🙈

-
 Hier weer een update van mij , Och och ik had het weer laten verslodderen,of hoe je het ook wil noemen , ging goed m tot we op vakantie gingen all in, dan eet je ‘s middags  dus ook warm  >nooit weer doen 🙈 Deze vakantie word het een sleurhut >een huisje op een park, waar ik zelf af en toe ook kan koken en natuurlijk ook ga proeven van het eten in de restaurants  Ja hoor? Ik doe nog steeds ww >maar ook dat liet ik beetje links liggen >ik ben echt een ZOETEKAUW  >raak ik ook niet kwijt denk ik >alhoewel >optimel en zo’n drankje in het pak (kan niet meer op de naam komen , die vind ik zo zoet en dan zit er geen suiker in ,🤔🤔) Ik doe nu gedeeltelijk sb en van mezelf en ww vul ik zo in dat ik onder mijn aantal punten kom , gisteren een end gewandeld met mijn moeder (word straks al 89 jaar ) heeft samen met mij in de stad 55 min gewandeld ,haha we waren samen aan het rekenen ,,>klopt dat wel .ja klopt …daarna bij haar huis ,>ikke even u...
Meer lezen

Samen met ww afvallen

-
Afbeelding
 Goedenmiddag , Bijna een maand later , ja ik weet het …de tijd vliegt voorbij , resultaat > haha ging heel goed tot ik weer iets at, wat niet in mijn dag paste >sorry ik doe mijn best .. Hm foto beetje wazig > maar als je op  iPad of mobiel kijkt kun je het wel vergroten , ja toch? De laatste weken steeds 2 ons erbij > gelukkig nog steeds onder de 100, Okee ik geef eerlijk toe> afgelopen weken op de zondag twee x high-tea gehad , het eerste weekend was verassing weekend voor mijn moeder , samen met mijn zus naar Drenthe geweest , wat heeft ze genoten en wij ook! Vrijdagavond gourmetten en zaterdag een heerlijke pannenkoek en zondag dus >die high-tea.. En afgelopen zondag babyshower voor onze dochter >jaja we worden opa en oma > hoe leuk is dat > van een lieve kleindochter > we noemen haar nu Puck 🥰 En als oma freubel heb ik natuurlijk wat leuks in elkaar gezet > Wat een skatje hè, allemaal konijntjes , ook haar eigen konijntje staat er bij , ...
Meer lezen

En daar gaan we weer …

-
Afbeelding
 Heey hoi  Ja daar gaan we weer.  Poging 9999999999999999999 en nog wat 9 ,volgens mij heb ik in die 20 jaar heel wat diëten en afvalplannen gehad en NEE nog steeds niet opgegeven. Waar ik nu mee bezig ben? Vorige week donderdag mee begonnen en ik kan jullie zeggen , eindelijk gaat mijn schaaltje weer eens naar beneden >ik heb een app natuurlijk op mijn mobiel en ook hier op de iPad .. Echt ik eet alles > Okee natuurlijk wel in mate ,maar Cornetto gehad en andere ijsjes en nuts (nou die smaken niet naar meer >wat een kleine dingen ,het is niet de nuts van vroeger ,dus die kopen we ook niet weer …o wacht even , even wat in de oven zetten anders hebbeb we straks niks te eten , zo terug  Hmmmm dit gaan we eten , euh ik zeg nu wel hmmm, straks is het te eten 😂 nou ik denk het wel , zelf doe ik er nog veldsla bij , weet je ik zal het straks wel even laten zien. Ik volg niet het boek>maar haal wel de recepten er uit >.  Ik begin om 12.00 ‘s morgens met...
Meer lezen