Verhalen over....

 Pff …voelde me vandaag niet zo lekker! ,buikpijn,misselijk ,moe .. Het begon gisteravond al , we hebben courgettes uit de oven gegeten en na een mini amandel magnumpje en later nog eentje pink >zou dat het zijn geweest , of toch die ene courgette >van buiten zag het er mooi uit, maar binnen in , was het verkleurd 😬toch opgegeten.  En alles ging goed tot ik tegen half tien, mijn buik voelde en misselijk werd , brok in mijn keel had , die er niet uit ging …was ook moe >dus op tijd naar bed  Ondanks dat ik me niet lekker voelde , ben ik toch wezen wandelen , later op.de middag zakte het weer en had ik zin in koffie!  Kijk>  Lekker wezen wandelen in ons park, ga ik vaker doen> heerlijk is het er …en ja al die gymtoestellen , heb ik gedaan! 😂😂😂in gedachten natuurlijk! Had er totaal geen puf in om…dat te doen. Morgen met een omweg naar de winkel wandelen , Workout om mijn spierballen te kweken ,met al die boodschappen weer terug mee te nemen , ‘s morgens naar appie en ‘s

 Je zult je afvragen , wie bedenkt er zo iets>  dochter lief kwam er mee aan zetten ,waar ze het vandaan heeft weet ik niet. Afijn 50 dagen >drie uitdagingen en dat dan ook doen > willen jullie de mijne weten?  😂 vast wel > nou komen ze hoor>  & 2 stukken fruit  & 2 liter water & 30 minuten wandelen  Zo gezegd zo gedaan.> denk je haha 😜  Zondagochtend dacht ik nog …pff straks wandelen > op dat moment . Had ik eerlijk gezegd helemaal geen zin…maar nu werd ik in de gaten gehouden 🙈 door onze dochter , omdat we allebeide een applewatch hebben en een beweging app > Kunnen we elkaar mooi in de gaten houden  , zoals vandaag heb ik mijn groene ring al vol. Ik ben al een stuk gezonder bezig , ik drink altijd al wel water , maar vergat nog weleens het fruit ,nu eet ik ook nog eens twee stukken fruit per dag > vind. 1 x per dag ook wel  goed , afijn ik heb dat nu eeenmaal gezegd , dus nu moet ik het wel nakomen. En ik wandel …tot nu toe, nog iedere dag e

  Het was een geweldige ervaring om in een dierentuin te slapen ,tussen de dino’s  Bij aankomst dachten ….we zijn de enigste volwassen, maar het waren er gelukkig  meer , dekoffers werden naar de tenten gebracht en wij liepen met zijn allen achter een Ranger aan  dwars door de  dierentuin, naar het achter verblijf😂 We mochten zelf een tent uit zoeken , omdat Eefje vaak er uit moest , sliepen we tegen over de toiletten ,dat was wel fijn, vooral met die regen, er was wc en een klein water bakje om je handen te wassen. Daarna verzamelen onder een open tent , koffie ,thee, fristi  e.d was er allemaal , we begonnen met een klein cupcake >jammie hoor ,daar na allerlei soorten fris en zakjes chips >ach ja >heb alles los gelaten < Weer verzamelen, we gingen naar het dino bos , ervoor,moesten we allerlei oefening doen , man o man >hoofd.schouder knie en teen 😂😂rennen op de plaats en bukken >want de dino’s konden nogal eens achter je aankomen . Het was er glibberi